游泳馆里水汽蒙蒙，泳道尽头是瓷砖贴的白线。一个中年女人慢悠悠地游着蛙泳，头每两下抬一次，呼吸声在安静的馆内显得突兀。她游到边，扶住池壁，摘下泳镜。眼角有很深的纹路，头发从泳帽边沿露出来，湿漉漉地贴着额头。她看了看墙上的时钟，又戴好泳镜，蹬壁出发。水花溅起又落下，很快恢复平静。
体育赛事的电视转播，机位布置很有意思。底线后面有低角度的摄像机，能拍到球员的表情。空中轨道上还挂着一台，负责俯拍整体阵型。导演在转播车里切换画面，根据比赛进程决定给近景还是全景。进球之后，回放会从多个角度重现瞬间。屏幕前的观众看到的是导播剪辑过的视角。
冬天的马路上，一个跑步的人穿着短袖，戴着薄手套。他跑过一条街道，呼出的气变成白雾，很快就消散。路边的行人裹着大衣，有的看他一眼。他的腿上有汗，在路灯下反光。跑到红绿灯前，他停住，原地小步跑。绿灯亮了，他穿过马路，继续向前。路面的积雪被踩得咯吱响。
傍晚的足球场上，一个父亲带着两个孩子在玩。父亲站在球门中间当守门员，两个孩子交替射门。大点的孩子踢得准，每次都能打进死角。小点的孩子踢偏了，球滚到场边。父亲跑过去把球捞回来，递给小的，拍了拍他的脑袋。然后他重新站到球门线前，弯下腰，张开双臂。
"不积跬步，无以至千里" 马拉松训练计划从三公里开始，慢慢加到十公里、二十公里。内脏和骨骼需要时间适应。直接跑全马，膝关节和足底筋膜承受不住。每星期增加的距离不超过上一周的百分之十。
· 瑜伽房里的规矩，大家都得守。 · 赤脚上垫，别穿鞋。 · 手机静音，别响铃。 · 练完的垫子擦一擦。 · 做不到的体式别硬来，休息一会儿。
自动驾驶的高精地图更新方式发生了转变。众包数据取代专业测绘车辆，普通车辆上的摄像头识别车道线和交通标志，回传由云端合并更新。地图数据量因此减少，只保留决策必需的关键信息。这也带来了数据安全和隐私问题，各家都在探索加密传输。
